
<p>Seja como um mergulho picante, como uma pasta incomum ou um ingrediente básico indispensável para muitos pratos de influência mexicana &#8211; com nossa receita de creme de abacate você também aprenderá a amar a fruta verde.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes">Ingredientes</h2>



<ul class="wp-block-list"><li>250 ;g ;Abacate, por exemplo, EDEKA com capa protetora Apeel</li><li>1 ;1/2 colher de ;chá ;de suco de limão</li><li>120 ;g ;de queijo creme, natural</li><li>sal</li><li>Pimenta</li><li>2 ;talos de ;endro</li><li>1 ;Msp. ;Chili</li></ul>



<h3 class="wp-block-heading">preparação</h3>



<ol class="wp-block-list"><li>Usando uma faca, corte o abacate longitudinalmente ao redor do caroço. Gire suavemente as metades uma contra a outra com as duas mãos e retire uma metade. Cuidado para não esmagar a fruta. Retire o caroço e pincele a carne com um pouco de suco de limão. Descasque cuidadosamente os abacates com um descascador de legumes e coloque a polpa (180 g) no liquidificador.</li><li>2Adicione o cream cheese, sal, pimenta e o suco de limão restante, bata tudo finamente. Despeje em uma tigela.</li><li>Lave o endro, escorra muito bem, retire os talos e pique finamente o endro. Misture o endro no creme. Tempere novamente, disponha o creme e polvilhe com flocos de pimenta.</li><li>Também gosto muito com costeletas ou lángos ! Como alternativa, na melhor tradição culinária mexicana, recomendamos nossa receita de guacamole . Se, por outro lado, quiser se dedicar à cozinha mediterrânea, nosso aioli é um bom mergulho.</li></ol>



<h3 class="wp-block-heading">VALORES NUTRICIONAIS</h3>



<p>Quantidade de referência para um adulto médio (8.400 kJ/2.000 kcal)</p>



<ul class="wp-block-list"><li>678kJ8%energia</li><li>162kcal8%calorias</li><li>3g1%carboidratos</li><li>15g21%gordo</li><li>4g8%proteína</li></ul>



<h2 class="wp-block-heading">Receita de creme de abacate para molho salgado</h2>



<p>Com a nossa receita de creme de abacate você pode preparar uma saborosa mousse feita de polpa de abacate, cujas origens remontam ao México. Lá, o chamado guacamole serve como acompanhamento de carne ou como molho para taquitos e tortilla chips. Você também pode refinar nossas tostadas com o creme aromático. Mas também é perfeito para grelhar &#8211; por exemplo, para refinar bifes e peito de frango. Se você é vegetariano, pode adicionar o creme de abacate à nossa receita de hambúrguer de tofu , por exemplo incluir Os ingredientes básicos do guacamole são a polpa de abacate amassada ou amassada, o suco de um limão ou lima, coentro picado e sal. </p>



<p>Pimenta, endro e chili também são adicionados à nossa receita de creme de abacate, assim como o cream cheese, o que torna a pasta particularmente cremosa. Variantes saudáveis ​​com tomate e alho também são possíveis, e cebolas também podem ser adicionadas. Você não precisa planejar mais de 20 minutos para preparar esta iguaria. Os gourmets também devem experimentar esta receita de Salada de Pastor com Feta e Legumes ou nossa Tigela de Burrito de Frango, Feijão e Abacate !</p>



<h2 class="wp-block-heading">Variantes doces da nossa receita de creme de abacate</h2>



<p>Cerca de um quarto do abacate é gordura, mas a maior parte é de ácidos graxos ômega-3 que aumentam o metabolismo e potencialmente anti-inflamatórios. A polpa amanteigada não é apenas ideal para mergulhos, mas também para sobremesas &#8211; por exemplo, em combinação com cacau. No Brasil, bebidas doces e sorvetes são preparados com leite e açúcar. Shakes doces semelhantes com texturas diferentes são apreciados em Taiwan, Indonésia e Filipinas. Na nossa receita de creme de abacate com frutas , a polpa de abacate é purê com açúcar de baunilha, canela e ricota e depois combinada com uma salada de frutas exóticas. Também a nossa receita para as picadas de froyo com abacate Deve experimentar com iogurte, aqui a fruta cremosa torna-se uma sobremesa extraordinária juntamente com gotas de limão e chocolate.</p>

Creme de abacate fino
