
<p>Os cupcakes de cenoura com pistache e cobertura de cream cheese são sem açúcar e adoçados com stevia.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes">Ingredientes</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Cupcakes de cenoura</h3>



<ul class="wp-block-list"><li>500 ;g ;Dinkelmehl</li><li>3 ;cenoura</li><li>100 ;g ;Pistazie</li><li>2 ;Não</li><li>40 ;g ;de açúcar estévia</li><li>50 ;g ;de maçã</li><li>100 ;ml ;Leite</li><li>2 ;Pulverizador ;TL</li><li>2 ;TL ;Natron</li><li>1 ;Vagem de baunilha, a medula dela</li><li>400 ;gramas ;de requeijão</li><li>2 ;EL ;Mandelmilch</li></ul>



<h3 class="wp-block-heading">preparação</h3>



<ol class="wp-block-list"><li>Para a massa de cupcake, peneire a farinha de espelta. Lave as cenouras, descasque e rale grosseiramente com um ralador de cozinha. Retire a casca dos pistaches e pique grosseiramente. Usando uma batedeira, bata os ovos juntamente com o pó de estévia, compota de maçã, leite, bicarbonato de sódio e bicarbonato de sódio.</li><li>Junte a farinha de espelta, as cenouras e os pistácios às colheradas.</li><li>Pré-aqueça o forno a 165°C com ventilação forçada. Forre uma forma de cupcake com forminhas de cupcake e encha-as até três quartos com a massa.</li><li>Asse os cupcakes no meio do forno por 30 minutos até dourar e depois deixe esfriar.</li><li>Para a cobertura, misture o cream cheese com o leite de amêndoa, o pó de stevia e a polpa de baunilha até ficar homogêneo, coloque em um saco de confeitar com bico e despeje sobre os cupcakes resfriados. Decore com pistache picado e delicie-se.</li></ol>



<h3 class="wp-block-heading">VALORES NUTRICIONAIS</h3>



<p>Quantidade de referência para um adulto médio de acordo com LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)</p>



<ul class="wp-block-list"><li>1294kJ15%energia</li><li>309kcal15%calorias</li><li>28g11%carboidratos</li><li>16g23%gordo</li><li>11g22%proteína</li></ul>



<p></p>

Cupcakes de cenoura
