
<h2 class="wp-block-heading" id="h-omelete-de-brocolis">OMELETE DE BRÓCOLIS</h2>



<p>O café da manhã certamente será recompensador e enriquecido com vitaminas essenciais. ;Omelete de brócolis &#8211; é apenas um café da manhã!</p>



<p>20 minutos Fácil Café da manhã</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes">INGREDIENTES</h3>



<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>Brócolis</td><td>400g</td></tr><tr><td>Ovos</td><td>4</td></tr><tr><td>Leite</td><td>50g</td></tr><tr><td>Graxa</td><td>1 colher de sopa</td></tr><tr><td>sal, pimenta</td><td>provar</td></tr><tr><td>Salsinha</td></tr></tbody></table></figure>



<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://paribar.com.br/wp-content/uploads/2022/08/4-1.jpg" alt="4 (1).jpg" class="wp-image-4983"/><figcaption>4 (1).jpg</figcaption></figure>



<p>Misture os ovos com o leite e as especiarias e despeje metade da mistura na frigideira quente e untada com óleo, tampe e frite por ;5-7 ;min. ;Em seguida, cubra a omelete com brócolis e despeje o restante da mistura. ;Frite coberto por ;5-8 ;min em fogo baixo. ;Coloque a refeição em um prato e cubra com salsa.</p>

OMELETE DE BRÓCOLIS
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