
<p>Ingredientes frescos e sabores exóticos são usados ​​para nossa panela chinesa. O melhor de tudo é que você só precisa investir dez minutos – e esperar mais dez minutos. O delicioso prato já está preparado na mesa!</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes">Ingredientes</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Para:</h3>



<ul class="wp-block-list"><li>120 ;g ;macarrão de vidro</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>1 ;colher de chá ;de amido de milho</li><li>1/2 ;xícara de ;caldo de legumes</li><li>algumas gotas ;de molho de pimenta</li><li>2 ;colheres de sopa ;de molho de soja</li><li>1/2 ;maço ;de cebolinha</li><li>1 ;dente de alho</li><li>1 ;pedaço de ;gengibre</li><li>125 ;g ;ombro de porco</li><li>1/2 ;páprica, vermelho</li><li>100 ;g ;repolho chinês</li><li>1 ;colheres ;de óleo de milho</li><li>1 ;colheres de sopa ;de gergelim</li><li>1/2 colher de ;chá ;de páprica em pó suave</li><li>1/2 ;xícara de ;broto de soja</li></ul>



<h3 class="wp-block-heading">preparação</h3>



<ol class="wp-block-list"><li>Misture o amido de milho com o caldo de legumes, o molho de pimenta e o molho de soja e reserve.</li><li>Lave as cebolinhas e corte em anéis de 1 cm de largura. Pique o alho finamente. Descasque o gengibre finamente, primeiro corte em fatias finas e depois pique muito finamente.</li><li>Corte a carne de porco em tiras finas. Retire o talo dos pimentões, retire as sementes e corte em anéis finos. Corte o repolho chinês em tiras de 1,5 cm de largura.</li><li>Coloque a panela ou wok no fogo e aqueça. Adicione o óleo de milho e refogue a cebola, o alho e o gengibre até ficarem translúcidos, mexendo sempre. Adicione as tiras de carne e refogue por mais 3 minutos, misture as sementes de gergelim e polvilhe com páprica.</li><li>Dobre os anéis de pimenta e o repolho chinês, adicione o caldo de legumes mexido ao wok, misture e engrosse.</li><li>Por fim, dobre os brotos de soja e aqueça brevemente.</li><li>Sirva com macarrão de vidro, espaguete ou arroz. Prepare-os de acordo com as instruções do pacote.</li></ol>



<h3 class="wp-block-heading">VALORES NUTRICIONAIS</h3>



<p>Quantidade de referência para um adulto médio (8.400 kJ/2.000 kcal)</p>



<ul class="wp-block-list"><li>2265kJ 27% energia</li><li>541kcal 27% calorias</li><li>59g 23% carboidratos</li><li>18g 26% Gordura</li><li>35g 70% proteína</li></ul>



<h2 class="wp-block-heading">Cozinhe a panela chinesa com carne de porco, gengibre e repolho chinês</h2>



<p>Nossa receita para a panela chinesa é tão fácil quanto rápida: coloque a panela no fogão, coloque os ingredientes frescos &#8211; mexa, pronto! Para tornar o prato saboroso, combine legumes como pimentão com repolho chinês, gengibre e paleta de porco para nossa panela chinesa. Há também uma deliciosa marinada feita de amido de milho, caldo de legumes, pimenta e molho de soja.</p>



<p>É a base para o seu pan asiático. Se você gosta de culinária chinesa, nossas receitas de <a href="https://paribar.com.br/asia-pan-2/">Ásia pan</a> para você uma ótima dica. O repolho chinês tem um sabor suave &#8211; e também menos parecido com o repolho do que seus parentes, que são comuns na Alemanha. Para a sua receita de panela chinesa, recomendamos também repolho, que é o mais fresco possível. </p>



<p>A melhor época para isso é entre setembro e dezembro, quando os agricultores ao ar livre na Alemanha colhem seu repolho chinês e o vendem diretamente. Em princípio, está disponível durante todo o ano. Uma vez comprado, o melhor é guardar o repolho em filme plástico na gaveta de legumes da sua geladeira. Vai ficar assim por até cinco dias. Usamos um parente famoso para nossa receita de <a href="https://paribar.com.br/bife-de-atum-em-crosta-de-gergelim/">Bife de atum em crosta de gergelim</a>.</p>

Panela chinesa
