
<h2 class="wp-block-heading" id="h-descricao-do-prato">DESCRIÇÃO DO PRATO</h2>



<p>Sopa leve de legumes com feijão verde é uma entrada saborosa e saborosa para cozinhar todos os dias. ;É uma ótima refeição que trará benefícios ao organismo e não levará ao ganho de peso. ;</p>



<p>Feijão verde rico em vitaminas combinado com milho, cenoura e pimentão adicionam suculência e um sabor adocicado agradável ao prato. ;E as cores desta sopa de legumes são tão tentadoras! ;</p>



<p>Nutricionistas recomendam comer feijão verde pelo menos duas vezes por semana. Então aqui está uma receita fácil de sopa apetitosa que é rápida e fácil de preparar graças às misturas de vegetais prontas Rud TM . Este prato com feijão verde não é difícil de fazer e é uma ótima opção para cozinhar no dia a dia! </p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sopa-de-legumes-com-feijao-verde-carne-e-arroz">SOPA DE LEGUMES COM FEIJÃO VERDE, CARNE E ARROZ</h2>



<p>Para melhorar o sabor da sopa, o feijão verde costuma ser levemente frito em óleo vegetal e só depois adicionado ao prato. ;E se você cozinhar esta sopa de legumes usando caldo de carne com alguns frutos do mar ou carne de peru adicionados, você terá um almoço farto e saudável. ;Coma com croutons ou pão caseiro fresco!</p>



<p>30 minutos Fácil Jantar</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes">INGREDIENTES</h3>



<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>carne de peru</td><td>150g</td></tr><tr><td>feijão verde</td><td>200g</td></tr><tr><td>Batatas</td><td>2</td></tr><tr><td>Mistura de legumes </td><td>200g</td></tr><tr><td>Água</td><td>1,5–2 L</td></tr><tr><td>Cebola</td><td>1</td></tr><tr><td>Cenoura</td><td>1</td></tr><tr><td>Dentes de alho</td><td>1-2</td></tr><tr><td>Óleo vegetal</td><td>como necessário</td></tr><tr><td>Salsinha</td><td>endro a gosto</td></tr><tr><td>Folhas de louro</td><td>2</td></tr><tr><td>Sal</td><td>provar</td></tr><tr><td>Pimenta preta da terra</td><td>provar</td></tr></tbody></table></figure>



<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://paribar.com.br/wp-content/uploads/2022/07/sup-z-kvasoletu-600x300-min.jpg" alt="sup-z-kvasoletu-600x300-min.jpg" class="wp-image-4713"/><figcaption>sup-z-kvasoletu-600&#215;300-min.jpg</figcaption></figure>



<h3 class="wp-block-heading">COZINHANDO</h3>



<p><strong>Passo 1</strong></p>



<p>Despeje 1,5 litros de água em uma panela e leve ao fogo médio. ;Coloque os pedaços de peru na água fervente e cozinhe a carne por três minutos. ;Troque a água e cozinhe a carne de peru até ficar bem cozida.</p>



<p><strong>Passo 2</strong><strong></strong></p>



<p>Adicione o feijão verde congelado e a mistura de vegetais “Havaiska” de arroz branqueado, ervilhas, milho e pimentão à carne. Mexa os legumes e cozinhe por sete minutos. </p>



<p><strong>Etapa 3</strong></p>



<p>Descasque as batatas, corte-as em cubos e coloque-as no tacho com os alhos picados e as folhas de louro. ;Adicione sal, pimenta preta a gosto e cozinhe a sopa por mais 15 minutos.</p>



<p><strong>Passo 4</strong></p>



<p>Enquanto isso, pique finamente a cebola, rale as cenouras e frite os legumes em uma panela em óleo vegetal. ;Coloque os legumes na panela.</p>



<p><strong>Etapa #5</strong></p>



<p>Pique finamente o endro e a salsa, adicione à sopa. ;O prato está pronto, retire do fogo. ;Deixe a sopa descansar por 10-15 minutos e sirva quente.</p>



<p><em>Apreciar!</em></p>

SOPA DE LEGUMES COM FEIJÃO VERDE E ARROZ
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