Bebidas

Limonada de morango

Maravilhosamente frutado e refrescante: experimente a nossa limonada feita com morangos frescos, gengibre e limão – está pronta para servir em apenas 8 minutos!

Ingredientes

Para decoração

  • erva-cidreira
  • 100 g Erdbeeren
  • 1 Pedaço de gengibre, do tamanho de uma cereja
  • 1 limão
  • 50 g mel
  • 500 ml Mineralwasser, clássico
  • 500 ml de suco de várias frutas

preparação

  1. Lave e pique os morangos. Pique o gengibre muito finamente, esprema o(s) limão(s).
  2. Ferva os morangos juntamente com o gengibre e 2 colheres de sopa (no preparo para 4 pessoas) de água e cozinhe por 3 minutos mexendo até ficar macio. Adicione o suco de limão e o mel, depois faça um purê e deixe esfriar.
  3. Despeje água mineral e Mila Woman sobre o purê de frutas. Decore com folhas de erva-cidreira.

VALORES NUTRICIONAIS

Quantidade de referência para um adulto médio (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 322kJ 4% Energia
  • 77kcal 4% calorias
  • 18g 7% carboidratos
  • 1g 1% Gordura
  • 1g 2% proteína

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