Receitas

Pizza de melancia

Pizza diferenciada, feita com cobertura de melancia, cream cheese e iogurte, deliciosas frutas vermelhas e hortelã. Esta é uma ótima alternativa ao bolo de aniversário infantil clássico e tão saudável!

Ingredientes

  • 1/2 Melancia
  • 100 gramas de requeijão
  • 100 g Naturjogurt
  • 1 TL Honig
  • 50 g Himbeeren
  • 50 g Heidelbeeren
  • 50 g ursos mal-humorados
  • 1 TL Minzblatt
  • 1 colher de chá de flor, seca

preparação

  1. Para a pizza de melancia, corte o melão em fatias de cerca de 1 cm de espessura. Misture o cream cheese com o iogurte e o mel até ficar homogêneo e espalhe sobre a pizza.
  2. Lave as bagas, escorra e disponha por cima.
  3. Decore os pedaços de melancia com hortelã fresca e flores secas e sirva fatiado em fatias de pizza.

VALORES NUTRICIONAIS

Quantidade de referência para um adulto médio (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 494kJ6%energia
  • 118kcal6%calorias
  • 11g4%carboidratos
  • 6g9%gordo
  • 3g6%proteína

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