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Switchel de menta cítrica

Um switchel com frutas cítricas e os ingredientes básicos vinagre de maçã e açúcar tem um sabor maravilhosamente refrescante. Um matador de sede maravilhoso com cubos de gelo e água mineral.

ingredientes

  • 240 ml de vinagre de maçã
  • 200 gramas de açúcar
  • 1 Laranja, não tratada
  • 1 Limão, não tratado
  • 1 Cal, sem tratamento
  • 1 Toranja
  • 1 Punhado de hortelã
  • cubos de gelo
  • Água mineral, clássica

ÚTIL

faca universal 10 cm

preparação

  1. Coloque o vinagre e o açúcar em uma panela. Leve ao fogo e cozinhe por cerca de 5 minutos. Deixe a calda esfriar completamente.
  2. Descasque as frutas cítricas e corte os filés com uma faca. Pegue o suco que escapou.
  3. Divida os cubos de gelo entre os copos, adicione a calda, a água, a hortelã, as frutas cítricas e o suco e sirva.
  4. Se você gosta do switchel cítrico e de menta, experimente também nosso coquetel de frutas!

VALORES NUTRICIONAIS

Quantidade de referência para um adulto médio (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 507kJ6%energia
  • 121kcal6%calorias
  • 28g11%carboidratos
  • 0g0%gordo
  • 0g0%proteína

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